Klimalar, yaşam konforunu artırmak için sıklıkla tercih edilse de, hatalı veya aşırı kullanımları bazı sağlık ve çevresel sorunlara neden olabilir.
Klima çarpması, vücudun ani sıcaklık değişikliklerine maruz kalmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum baş ağrısı, kas ağrısı, üşüme, boğaz ağrısı, halsizlik ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Özellikle sıcak yaz günlerinde, aşırı sıcak bir ortamdan soğuk bir klimalı ortama ya da tam tersi durumlarda bu sorun daha sık görülmektedir.
İşte klimaların başlıca zararları:
SOLUNUM YOLU PROBLEMLERİ
Eğer hava filtreleri düzenli olarak temizlenmezse, bakteri, mantar ve küf oluşumları meydana gelir. Bu da solunum yolu enfeksiyonları ve astım ataklarının tetiklenmesine yol açabilir.
Ayrıca, aşırı soğuk havanın etkisiyle burun tıkanıklığı, boğaz kuruluğu ve öksürük gibi rahatsızlıklar gelişebilir.
KAS VE EKLEM AĞRILARI
Klima önünde uzun süre oturmak, boyun tutulması, bel ve sırt ağrıları gibi rahatsızlıkların artmasına neden olabilir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİSİ
Soğuk ortamlarda uzun süre kalmak, vücut ısısının düşmesine, dolayısıyla bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar. Bu durum, enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
GÖZ VE CİLT KURULUĞU
Klima havayı kurutarak gözlerde kuruluk, yanma ve kızarıklığa; ciltte ise kuruma, kaşıntı ve pullanmaya neden olabilir.
BAŞ AĞRISI VE KONSANTRASYON BOZUKLUĞU
Ani sıcak-soğuk değişimleri, migren ataklarını tetikleyebilir. Soğuk hava, beyin damarlarında daralmaya yol açarak baş ağrısına ve dikkat dağınıklığına sebep olabilir.
ÇEVRESEL ZARARLAR
Eski tip klimalar, ozon tabakasına zarar veren gazlar içermektedir. Bunun yanı sıra yoğun klima kullanımı, elektrik tüketimini artırarak dolaylı yoldan karbon ayak izinin büyümesine neden olur.
SICAKLIK ŞOKLARI VE TERMAL DENGE BOZUKLUĞU
Bir klimalı alanın serinliğinden sıcak dış ortama ani geçişler, vücudun sıcaklık dengesinin bozulmasına sebep olabilir ve ısı çarpması riskini artırır.
KLİMANIN ZARARLARINDAN KAÇINMAK İÇİN ÖNERİLER:
ODA SICAKLIĞINI AŞIRI DÜŞÜRMEYİN
Klima sıcaklığı 22–24°C aralığında olmalı. Dış ortam ile arasındaki fark 6-8°C’yi aşmamalıdır. Aşırı soğutma, vücut ısısını hızla düşürerek klima çarpmasına neden olabilir.
KLİMA DİREKT ÜSTÜNÜZE ÜFLEMESİN
Klima üfleme yönü doğrudan başa veya vücudun üst kısımlarına gelmemelidir. Bu tür bir maruziyet, boyun tutulması, kas ağrısı ve baş ağrısına yol açabilir.
TERLİYKEN KLİMA ALTINA GİRMEYİN
