Geçmeyen boğaz ağrısı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
Eğer boğaz ağrınız 1-2 haftadan uzun bir süre devam ediyorsa, altında yatan sebebi belirlemek amacıyla bir doktora danışmanız önemlidir.
Boğaz ağrısını hafifletmek için deneyebileceğiniz bazı yöntemler şunlardır:
DOĞAL VE EVDE UYGULANABİLECEK ÇÖZÜMLER
Tuzlu su gargarası:
Ilık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek yapılacak gargara, boğazdaki tahrişi ve bakterileri azaltma konusunda faydalı olabilir.
Ballı ılık içecekler:
Ilık su veya bitki çayı içine bal ekleyerek boğazınızı rahatlatabilirsiniz. Bilindiği üzere bal, antibakteriyel ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
Zencefil ve limon çayı:
Bu çaylar, anti-enflamatuar etkileri sayesinde boğazı rahatlatmaya yardımcı olur.
Bol su içmek:
Gün içerisinde düzenli su içmek, boğazın kurumasını önlemek açısından oldukça önemlidir.
Nemin artırılması:
Nemli bir ortam, boğazdaki tahrişi azaltabilir. Kış aylarında hava nemlendirici kullanmak faydalı olabilir.
Papatya çayı ve adaçayı gargarası:
Bu gargaralar, antiseptik özellikleri sayesinde boğazdaki iltihabı hafifletme konusunda etkili olabilir.
Sarımsak tüketimi:
Sarımsak, doğal bir antibiyotik etkisiyle bağışıklık sisteminizi destekleyebilir.
DİĞER ÇÖZÜMLER
Boğaz pastilleri:
Boğazı nemlendirip ağrıyı hafifleten pastiller, rahatlama sağlayabilir.
Antiseptik spreyler:
Bu spreyler, boğazdaki enfeksiyonu azaltmaya yönelik yardımcı olabilir.
Parasetamol veya ibuprofen:
Ağrı ve iltihabı gidermeye yardımcı olabilir.
NE ZAMAN DOKTORA GİDİLMELİ
Aşağıdaki durumlarla karşılaşırsanız, bir doktora danışmak önemli olacaktır:
Boğaz ağrısı 2 haftadan uzun bir süre devam ediyorsa.
Ağrı çok şiddetliyse ve yutkunmayı zorlaştırıyorsa.
Yüksek ateş, bademciklerde beyaz lekeler veya şişlik oluşursa.
Ses kısıklığı 2 haftadan fazla sürüyorsa.
Lenf bezlerinde aşırı şişlik ve hassasiyet varsa.
Boğaz ağrısının nedeni enfeksiyon (bakteriyel veya viral), reflü, alerji ya da tahriş gibi çeşitli sağlık sorunları olabilir. Eğer ağrınız uzun süre devam ediyorsa, altta yatan sebebi öğrenmek için bir uzman hekimden yardım almanız en iyi yoldur.
