Kurban Bayramı nedeniyle ilan edilen 4 günlük tatil, birçok vatandaşın yola çıkmasına sebep oldu…
Bu durum üzerine uzmanlardan önemli uyarılar geldi.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, uykuda 10 saniyelik nefes alma duraklaması ile kendini gösteren ‘uyku apnesi’ hastalığına dikkat çekerek, bayram sonrası şehirler arası seyahat edecek sürücüler için önemli tavsiyelerde bulundu.
“HASTALARIN CİHAZLARINI ETKİLİ KULLANMALARI GEREKİYOR”
Özlü, ‘uyku apnesi’ yaşayan kişiler için tedavi sürecinin önemine değinerek, şunları söyledi:
Bayram tatili sonrası dönüş yolculukları başlıyor. Uzun mesafeli araç kullanımı kaçınılmaz hale gelecek. Bu esnada özellikle ‘uyku apnesi’ hastaları, gece boyunca yeterince dinlendirici bir uyku uyuyamazlar. Bu kişilerin fazla uyuduğu düşünülse de, gerçekten kaliteli ve derin bir uyku alamadıkları için gün boyunca bitkinlik hissi yaşayabilirler. Hatta pasif anlarda ya da aktif oldukları zamanlarda bile uyku bastırabilir. Eğer bu insanlar, tedavi için önerilen cihazları etkili bir biçimde kullanmıyorsa, bu durum araç kullanırken tatlı bir uykuya dalma ya da kısa süreli uyku durumlarıyla karşı karşıya kalmalarına sebep olabilir.
Böylesi durumlar, trafik kazalarının önemli bir bölümünü oluşturuyor. Ani bir iç geçirmeyle dalgınlık yaratmak ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle ‘uyku apnesi’ olan kişilerin dikkatli olması gerekiyor. Eğer bayram dönüşünde araç kullanacaklarsa, bir önceki gece cihazlarını kullanarak en az 4-6 saat dengeli bir uyku almalı ve sonrasında yola çıkmalıdırlar. Bu tavsiyelere uyulmaması riskli durumlarla sonuçlanabilir.
“BİRÇOK FERT UYKU APNESİ OLDUĞUNDAN HABERDAR DEĞİL”
Prof. Dr. Özlü, ‘uyku apnesi’ olan bireylerin çoğunun bu durumu fark etmediğini vurgulayarak, “Birçok kişi, ‘uyku apnesi’ yaşadığının farkında değil. Uykuda horlama ve tanık olunan apne olarak adlandırılan, yanındakilerin hastanın ara sıra nefesinin durduğunu gözlemlemesi durumları bu hastalığın belirtileri arasındadır. Gündüz aşırı uykululuk hali de hastalığın başka bir göstergesi olabilir. Gazete okurken ya da araç kullanırken aniden uykuya dalma durumu yaşayanlar, sabahları yorgun uyanıp sanki hiç uyumamış gibi hissedenler de ‘uyku apnesi’ yaşıyor olabilir.” ifadelerini kullandı.
